Pourquoi mes règles s’arrêtent-elles ?

Le stress entraîne souvent une période d’absence ou d’irrégularité

Si vous êtes stressé, cela ne laissera bien sûr pas votre corps intact. Le prochain examen approche et vous avez le sentiment que ce que vous avez appris ne reste pas dans votre tête ? Un entretien d’embauche ou une réunion importante se profile à l’horizon ? Votre relation traverse une crise et vous vous disputez constamment ? Tous ces facteurs peuvent également avoir une incidence sur vos règles.

Si vous êtes stressée, cela peut retarder le début de vos menstruations ou même provoquer un arrêt complet de vos jours. Essayez de réduire le stress et de vous détendre. Votre corps le demande évidemment. Une séance de yoga relaxante, une journée de détente ou simplement de déconnexion avec un environnement stressant peuvent vous aider à retrouver vos règles !

D’importants changements de poids, notamment en raison de troubles alimentaires, entraîneront l’arrêt des règles

arrêt règles
Les troubles alimentaires tels que la boulimie ou l’anorexie entraînent souvent l’arrêt des menstruations – souvent sur une longue période. Mais ce n’est pas seulement une forte perte de poids qui influence le cycle – les troubles alimentaires qui conduisent à une surcharge pondérale grave, comme la frénésie alimentaire, peuvent aussi faire manquer des menstruations. En présence d’un trouble alimentaire, le corps est surchargé et ne fonctionne plus correctement, ce qui affecte également le cycle.

La maladie comme raison d’une période manquée

Outre les troubles alimentaires, d’autres maladies peuvent également entraîner l’absence de règles. Un seul rhume suffit à perturber votre cycle. Si le système immunitaire est affaibli par une maladie, votre cycle ne pourra pas suivre. Les maladies de la glande thyroïde peuvent également affecter vos règles, car elles perturbent l’équilibre hormonal. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est également un trouble hormonal ; il entraîne une surproduction d’hormones mâles et vos règles s’arrêtent.

Les médicaments peuvent affecter votre cycle et provoquer l’arrêt de vos règles

Toute personne qui a déjà pris la pilule ou d’autres contraceptifs hormonaux peut avoir rendu ses vacances plus agréables. Vos règles s’arrêteront et vous n’aurez pas à craindre de provoquer un bain de sang sur la plage. Mais d’autres médicaments peuvent également perturber votre cycle. Par exemple, la prise de médicaments psychotropes utilisés pour traiter la dépression peut provoquer un décalage, voire un arrêt total des menstruations. Les préparations à base de cortisone ont le même effet sur votre cycle.

Votre période est manquante et aucune des options ci-dessus ne s’applique ?

Si votre cycle semble particulièrement irrégulier et que vos règles sont anormalement longues, parlez-en à votre médecin ! Seul un spécialiste peut vous dire exactement ce qui se passe dans votre corps.

Pour vous familiariser avec votre cycle, nous vous recommandons également d’utiliser une application de suivi du cycle (par exemple Clue) – vous pouvez y entrer les dates de vos menstruations et ce qui se passe dans votre corps. Vous pouvez ainsi garder une bonne vue d’ensemble et reconnaître plus rapidement si quelque chose ne se passe pas normalement !